Freitauchen, Freediving oder Apnoe - viele Begriffe doch ein Ziel !
Beim Freitauchen geht es um die innere Power, Disziplin und Kontrolle.
Wenn du also gedacht hast, Freitauchen ist genau wie Schnorcheln - denke noch einmal nach.
Freitauchen ist eine ganz andere Art, die Unterwasserwelt zu erleben. Du wirst tiefer tauchen, länger unten bleiben und dich selbst als Teil des Wassers fühlen. Freitaucher fügen sich lautlos in die Unterwasserwelt ein. Sie genießen magische Begegnungen mit scheuen Meereslebewesen und hören alle Geräusche des Ozeans: Fische, die Korallen mampfen, die an den Felsen pulsierende Flut und sogar die Rufe von Delfinen und Walen!
Apnoe kann auch ein Leistungssport sein. Taucher auf der ganzen Welt trainieren jahrelang, um Weltrekorde in statischer Apnoe, dynamischer Apnoe, freiem Tauchen und Freitauchen mit konstantem Gewicht aufzustellen.

Oder einfach der Genuss, die Stille unter Wasser zu genießen.

Beim Freitauchen geht es um die innere Power, Disziplin und Kontrolle. Falls du schon immer die Unterwasserwelt ruhig und nur auf dich gestellt besuchen und so lange bleiben wolltest, wie es dein Atem erlaubt, dann ist Freitauchen das Richtige für dich.

1.) Apnoe Kurs Teil I = Statik

Beim ersten Kursteil = Statik lernst Du die grundlegenden Atemtechniken. In dieser Poolsession geht es um Kontrolle und darum dich selbst zu überraschen.
Unser Apnoe Tauchlehrer Vladimir Poliakov ist selbst Leistungssportler im Bereich Freitauchen. Er wird dich in Atem und Entspannungstechniken einweisen, sowie dir alle Sicherheitsregeln erläutern, die das Freitrauchen benötigt.
Ziel der Statik: 90 Sekunden die Luft an halten.

Der Statik Kurs kostet € 50,- und wir in einer kleinen Gruppe von max. 4 Personen geschult.
Eine eigene Maske ist sehr empfehlenswert.

Termine:

• 14.01.2026 19.30-22.00 Uhr
• 25.02.2026 19.30-22.00 Uhr
• 01.07.2026 19.30-22.00 Uhr
• 12.08.2026 19.30-22.00 Uhr

2.) Apnoe Kurs Teil II = Dynamik

Hier geht es darum, das erlernte in Bewegung zu bringen. Das korrekte und kontrollierte abtauchen von 25 Metern ist das Ziel. Dazu werden die Themen Druckausgleich sowie Sicherungstechniken und Hilfeleistung beim Freitauchen mit deinem Buddy dich auf das Tauchen im Freiwasser vorbereiten.

Der Dynamik Kurs kostet € 70,- und wir in einer kleinen Gruppe von max. 4 Personen geschult.
Eine eigene ABC-Ausrüstung (Maske, Schnochel, Flossen) ist sehr empfehlenswert.

Termine für Dynamik:

• 17.01.2026   8.45-10.45 Uhr
• 04.03.2026 19.30-22.00 Uhr
• 07.07.2026 19.30-22.00 Uhr
• 19.08.2026 19.30-22.00 Uhr

3. Du willst mehr?

Dann komm mit ins Freiwasser und zeige was du drauf hast.
Die Lektionen im Freiwasser umfassen das freie Abtauchen, Freitauchgänge mit konstanter Bleimenge und angemessene Buddy-Verfahren. Ziel - Freitauchen mit konstanter Bleimenge auf 10 Meter / 30 Fuß Tiefe.
Termine werden mit unserem Instruktor Vladi vereinbart.

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Anmeldung zu den Apnoe Kurs Teilen I und II per Email oder Telefon.
Um dich zu einem PADI Freediver Kurs Teil I anmelden zu können, musst du mindestens 12 Jahre alt sein. Du musst angemessen schwimmen können und bei guter Gesundheit sein. Vorherige Erfahrung im Schnorcheln, Schnorcheltauchen oder Freitauchen ist nicht erforderlich.